Entrainements les mercredis
de 19h45 à 21h00
Définition :
Le jiu-jitsu brésilien (JJB) proposé par la Fédération Française de Judo est un sport de combat principalement axé sur le contrôle et les techniques au sol.
Le Jiu-Jitsu Brésilien est une discipline complète qui développe la technique, la condition physique et la confiance en soi.
À travers du travail au sol, les contrôles, les déplacements et les soumissions, chacun apprend à maîtriser l'opposition, à réfléchir sous pression et à progresser à son rythme, dans un cadre sportif basé sur le respect et la convivialité.
Objectifs :
Présentation !!!!!!!!!