JUDO JUJITSU TAISO CROSS-TRAINING
Cours débutants ou confirmés
de tout âge - de tous niveaux
1 club, 3 disciplines, 1 ambiance
- 2 cours d'essai gratuits -
PHOTO DE FAMILLE
Le groupe Jeunes - Adolescents - Adultes
En 2019-2020 : Cinq nouvelles ceintures noires au SCA Judo !
Bravo à Lucile et à Fabrice pour l'obtention de leur ceinture noire 1er Dan
Lucile et Fabrice avec leur professeur
Le bonzaï avec le groupe d'entraînement
Félicitation à Marvin pour l'obtention de la ceinture noire 1er Dan
Accompagné de son professeur et de Sylvain, son "Parrain"
Entouré de son groupe d'entraînement
Les ceintures noires du SCA Judo saison 2019 - 2020
Lucile - Marvin - Samantha - Louis - Clara - Fabrice - Sylvain - Didier - Etienne
Félicitation à Mathieu
pour l'obtention de la ceinture noire 1er Dan
Félicitation à Louis
pour l'obtention de la ceinture noire 1er Dan
LES HORAIRES
Ecole de Judo 4-5 ans
Judo à partir de 12 ans + adultes
Ecole de Judo 4-5 ans
mardi et vendredi de 17h45 à 18h45
Judo 6-11 ans
Judo à partir de 12 ans + adultes
Ecole de Judo 4-5 ans
mardi et vendredi de 18h45 à 19h45
Judo à partir de 12 ans + adultes
Judo à partir de 12 ans + adultes
Judo à partir de 12 ans + adultes
mardi et vendredi de 19h45 à 21h15
Taïso - Remise en forme - Renforcement musculaire
mercredi de 18h30 à 19h45h
A partir de 15 ans et Adultes
JuJitsu combat - Self defense
mercredi de 20h00 à 21h00
A partir de 13 ans - Ados et Adultes
Nos offres sportives
Le JUDO
LE JUDO permet de devenir plus adroit, plus souple, plus fort mais aussi d’apprendre à respecter des règles, découvrir l’entraide, évaluer ses forces et ses faiblesses pour progresser.
Le judo est un art martial qui ne requiert aucune connaissance particulière au départ. C’est également une discipline accessible à tous les gabarits.
Faire découvrir le JUDO à son enfant est une façon de l’aider à grandir…
Le JUJITSU COMBAT - SELF DEFENSE
est la méthode de défense la plus efficace. Il allie les techniques de projections, de luxations, de strangulations, et d’immobilisations du JUDO, les techniques de projections ou de contrôles par luxations (forme AIKIDO), et tous les atémis (comme au KARATÉ). Il ne faut aucune aptitude particulière au départ.
La pratique joint l’utile (c’est à dire la défense) à l’agréable, dans une ambiance sympathique, et où l’on transpire bien…
Le TAÏSO
Ouvert à tous, le TAÏSO est une méthode, qui se présente sous la forme d’exercices spécifiques et ludiques visant l’entretien cardio-respiratoire, l’amélioration de l’endurance, le renforcement musculaire et la relaxation.
Le TAISO permet également d’améliorer l’équilibre, et d’augmenter la souplesse.
Elle est très adaptée à toute personne souhaitant reprendre une activité physique en douceur.
Le Cross-Training
Méthode d'entrainement physique, regroupant des exercices issus de différentes disciplines.
Elle vise l'amélioration de la condition physique générale.
