JUDO JUJITSU TAISO CROSS-TRAINING
Cours débutants ou confirmés
de tout âge - de tous niveaux
1 club, 3 disciplines, 1 ambiance
- 2 cours d'essai gratuits -
PHOTO DE FAMILLE
Le groupe Jeunes - Adolescents - Adultes
Les ceintures noires du SCA Judo saison 2020 - 2021
Olivier - Sylvain - Mathieu - Fabrice - Didier - Etienne - Samantha - Marvin - Clara - Louis - Lucile
LES HORAIRES
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Judo 7-11 ans
Judo à partir de 12 ans + adultes
Judo à partir de 12 ans + adultes
mardi et vendredi de 18h45 à 19h45
Judo à partir de 12 ans + adultes
Judo à partir de 12 ans + adultes
Judo à partir de 12 ans + adultes
mardi et vendredi de 19h45 à 21h15
Taïso - Remise en forme - Renforcement musculaire
mercredi de 18h30 à 19h45
A partir de 15 ans et Adultes
Nos offres sportives
Le JUDO
LE JUDO permet de devenir plus adroit, plus souple, plus fort mais aussi d’apprendre à respecter des règles, découvrir l’entraide, évaluer ses forces et ses faiblesses pour progresser.
Le judo est un art martial qui ne requiert aucune connaissance particulière au départ. C’est également une discipline accessible à tous les gabarits.
Faire découvrir le JUDO à son enfant est une façon de l’aider à grandir…
Le TAÏSO
Ouvert à tous, le TAÏSO est une méthode, qui se présente sous la forme d’exercices spécifiques et ludiques visant l’entretien cardio-respiratoire, l’amélioration de l’endurance, le renforcement musculaire et la relaxation.
Le TAISO permet également d’améliorer l’équilibre, et d’augmenter la souplesse.
Elle est très adaptée à toute personne souhaitant reprendre une activité physique en douceur.
Le Cross-Training
Méthode d'entrainement physique, regroupant des exercices issus de différentes disciplines.
Elle vise l'amélioration de la condition physique générale.
Evènements à venir
