Le Taïso à partir de 15 ans
Le Taïso à partir de 15 ans
Le Taïso à partir de 15 ans
Le Taïso à partir de 15 ans
Le Taïso à partir de 15 ans
A pour objectif :
- De renforcer le système musculaire
- D'augmenter le système cardio-vasculaire
- D'augmenter la souplesse
- D'apprendre à se relaxe
Le taïso est très adapté à toute les personnes souhaitant reprendre une activité physique.
Le taïso permet d'avoir une activité complémentaire pour tous les sportifs.
Se pratique :
- Seul, à deux ou en group
A pour objectif :
- De renforcer le système musculaire
- D'augmenter le système cardio-vasculaire
- D'augmenter la souplesse
- D'apprendre à se relaxe
Le taïso est très adapté à toute les personnes souhaitant reprendre une activité physique.
Le taïso permet d'avoir une activité complémentaire pour tous les sportifs.
Se pratique :
- Seul, à deux ou en groupe.
- Utilisation du poids du corps, avec des élastiques, altères de fitness, swiss-ball........
- Das une ambiance conviviale.
Les mercredis de 18h30 à 19h45
Galerie de photos Taïso
Au fil des années
2020
2020
2020
2019
2020
2020
2018
2020
2018
2017
2017
2018
2016
2017
2016
2015
2017
2016
2014
2014
2014
2013
2014
2014
Copyright © 2022 Judoclubaubigny - Tous droits réservés.
Optimisé par GoDaddy